FCE 61.02
Le corps en mouvement en escalade
Falaise d'Arbaz ,
2019-09-11
Le mercredi 11 septembre 2019
Crettenand Virginie , 0793878225 , vicrettenand@gmail.com
Comment je ressens et m'observe dans mon corps en mouvement sur une paroi d'escalade? Ce cours aborde le travail sur la respiration et le relâchement du corps. La méthode d'escalade Caruso, la danse escalade et les principes de MLC (méthode libération
Capacité à être centré, ici et maintenant Grimper en toute conscience et en toute sécurité Travail sur la confiance et la collaboration dans un groupe de personnes que je ne connais pas au préalable
Tout enseignant intéressé
Matériel d'escalade (chaussons, baudrier et casque), si besoin possibilité de louer sur place (pour CHF 15 par personne) Me contacter au préalable pour la taille des chaussonscapa. Si mauvais entreé en salle d'escalade à la charge des participants (CHF 13
Inscriptions terminées/Anmeldung nitch moglish Retour